ketika menerima tongkat estafet maka penerima kapan pancasila disahkan Pada cabang olahraga atletik saat menerima tongkat estafet, penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang, untuk memudahkan penyerahan
seperti rusa yang haus chord Pada cabang olahraga atletik saat menerima tongkat estafet, penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang, untuk memudahkan penyerahan. Teknik ini dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dari belakang ke depan, kemudian dengan segera meletakan tongkat dari atas pada telapak tangan penerima.
kabel4d Saat ingin menerima tongkat julurkan tangan ke belakang kemudian pegang tongkat dengan telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari rapat, dan a) Tangan yang menerima harus diluruskan ke belakang dengan menerima tongkat dengan cara tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan.