SETELAH MELAKUKAN OLAHRAGA HARUS DITUTUP DENGAN - Setelah Melakukan Olahraga Harus Ditutup Dengan Gerakan

setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan   data jepan Gerakan pendinginan atau cool down umumnya berupa gerakan-gerakan peregangan. Jika diamati, gerakan pada pendinginan dan pemanasan sebelum

liga158 Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan. Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan

areajp Pendinginan setelah berolahraga bertujuan untuk memperbaiki pola napas yang cepat akibat gerakan olahraga, meningkatkan asupan oksigen, dan Kenapa sih harus melakukan Cool Down setelah berolahraga? Ternyata penting loh